En estaciones soleadas, gafas de sol no sólo son un artículo de moda esencial, sino también una barrera crucial que protege tus ojos de los dañinos rayos UV. Sin embargo, muchas personas tienen algunos conceptos erróneos a la hora de elegir y utilizar las gafas de sol. El uso inadecuado no sólo puede no brindar protección sino que incluso puede dañar su visión.

Éstos son algunos de los conceptos erróneos más comunes sobre el uso de gafas de sol. ¡Comprueba si te has enamorado de alguno de ellos!

1. ¿Las lentes más oscuras significan una mejor protección contra los rayos UV?

Este es el error más común. Mucha gente cree que cuanto más oscuras sean las lentes, mejor será el bloqueo de la luz y la protección contra la radiación.

Verdad: La oscuridad de las lentes sólo determina el grado de absorción de la luz visible y no tiene relación directa con la protección UV.

Riesgo: Vestir ropa oscura y de baja calidad. gafas de sol sin protección UV puede causar dilatación de la pupila, permitiendo que entren más rayos UV al ojo y causando un mayor daño a la retina. Busque la etiqueta UV400 al comprar gafas de sol.

2. ¿Solo necesitas gafas de sol en verano?

Debido a que el sol es más deslumbrante en verano, muchas personas solo se sacan las gafas de sol durante esta estación.

La verdad: El daño de los rayos UV a los ojos es acumulativo y no está limitado por la estación. Incluso en invierno, la luz solar reflejada por la nieve (riesgo de ceguera por nieve) y la radiación ultravioleta siguen siendo fuertes cuando la capa de nubes es escasa.

Recomendación: Use gafas de sol para proteger la córnea y el cristalino siempre que la luz exterior sea intensa o el índice UV sea alto.

3. ¿Usar el mismo par de gafas de sol durante años sin reemplazarlas?

Algunas personas creen que gafas de sol Se pueden usar indefinidamente siempre que no estén rotos o rayados.

La verdad: La capa de protección UV de las lentes envejece gradualmente con el tiempo debido a la exposición a la luz y al paño diario.

Base científica: Los estudios demuestran que el rendimiento protector de las gafas de sol expuestas a la luz solar durante períodos prolongados disminuye año tras año. Se recomienda revisar la protección de las lentes aproximadamente cada dos años y reemplazarlas si es necesario.

4. ¿Reacio a quitarlos en interiores o en áreas con poca luz?

En busca de una apariencia "cool", algunas personas continúan usando gafas de sol en interiores, en túneles o al anochecer.

Riesgo: El uso de gafas de sol en condiciones de poca luz puede reducir el brillo visual, aumentar la fatiga ocular e incluso provocar mareos y náuseas.

Consejo de seguridad: Quítese siempre las gafas de sol al entrar en un túnel mientras conduce para evitar accidentes de tráfico provocados por una atenuación repentina.

5. ¿Las lentes polarizadas son siempre mejores que las lentes normales?

Las gafas de sol polarizadas son populares porque eliminan el resplandor del agua y de las superficies de la carretera, pero no son una panacea.

Limitaciones: Al usar gafas de sol polarizadas para ver las pantallas de los teléfonos móviles, los sistemas de navegación del automóvil o los monitores LCD, pueden aparecer patrones de arcoíris o una pantalla oscurecida.

Escenarios adecuados: Se recomiendan gafas de sol polarizadas para pescar, conducir y practicar deportes acuáticos; Para la caminata diaria normal, unas gafas de sol normales y de alta calidad son suficientes.

¿Cómo elegir las gafas de sol de forma científica?

• Consulta la etiqueta de protección: Asegúrese de que esté etiquetado como "UV400" o "100% de absorción de rayos UV".
  
  
• Observe la calidad de la lente: Inspeccione las lentes contra una fuente de luz en busca de burbujas, rayones o impurezas.
  
  
• Preste atención a la selección de colores: El gris, el marrón y el verde generalmente se consideran los mejores colores visuales, ya que brindan protección solar y mantienen el reconocimiento de color más natural.
  
  
• Consejo: Las gafas de sol de calidad inferior suelen utilizar lentes moldeados, lo que da como resultado un rendimiento óptico deficiente. El uso prolongado puede provocar fácilmente la pérdida de la visión. Se recomienda elegir marcas de gafas profesionales a través de canales acreditados.